BMS Creavitargo


BMS Creavitargo

Artikel-Nr.: 233-0042

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100 g = 2,15 €


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BMS Creavitargo 

Creatin ist nach wie vor das am meisten verwendete Sportnahrungsprodukt. Seine Eigenschaft, Muskelmasse und Kraft aufzubauen sowie die körperliche Leistung als auch die Regeneration zu verbessern, verschaffen Creatin eine Sonderstellung im Sportnahrungsbereich1,2. Einer der am häufigsten diskutierten Punkte bezüglich Creatin ist, wie man diese Substanz am effektivsten in die Muskelzellen lädt. Die meisten Creatinprodukte beinhalten zu diesem Zweck Dextrose (Traubenzucker) oder Maltodextrin um das Hormon Insulin zu stimulieren, welches für den Creatintransport zu den Muskeln verantwortlich ist 3.Dieses Vorgehen ist jedoch nicht ideal, da Dextrose und Maltodextrin eine vergleichsweise hohe Osmolalität besitzen, was bedeutet, dass sie relativ langsam den Magen passieren und dabei Flüssigkeiten binden und so Magenprobleme verursachen 4

 

 Nährwertangaben

Nährwerte

pro 100 g

pro 80g Portion

Brenwert
 

1451 kJ
(341 kcal)

 1161kJ
(273  kcal)

Protein 

 <1g

<1g

Kohlenhydrate 

82,7g

66,2g

Fett 

<1g

<1g

   
Magnesium (glycerol-phosphat)
 

 42 mg
(14%RDA)

34 mg
(11%RDA)

Kalium(gluconat) 

 165 mg
(-%RDA)

132 mg
(-%RDA)

Natrium(citrat)
 

94 mg
(-%RDA)

75 mg
(-%RDA)

Phosphor 

53 mg
(7%RDA)

43 mg
(%RDA)

Mikronährstoffe   
Creatinmonohydrat 

8,8 g

7 g

Vitago® (Amylopectin Gerstenstärke) 

81,2 g

65 g

   

 

 Einnahmeempfehlung

Eine Portion = 3 gestrichene Meßlöffel auf 600ml Wasser. In der ersten Woche sollte jeden Tag zwei Portionen getrunken werden, danach täglich eine. 

Inhalt/Verpackung: 2000 g Dose

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